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Una crema di avena dolce, calda e appagante, ma leggera: frutta, latte vegetale e pochi ingredienti “furbi”. Ottima a colazione e perfetta come dessert quando vuoi stare leggero senza rinunciare al gusto.

Le crocchette vegane di verza sono una ricetta furba: pochi ingredienti, cottura al forno e un risultato croccantino fuori e morbido dentro. Con la salsa alle mandorle diventano perfette anche per aperitivo.

Torta di pere macrobiotica: senza zucchero, integrale e ricca di ingredienti semplici. Si prepara in pochi passaggi e si serve con una salsa allo yogurt che la rende fresca e cremosa.

Vuoi un orto floreale bello e facile da gestire? Ecco come preparare lo spazio, piantare i bulbi correttamente e irrigare nel modo giusto, senza errori.

Scopri la ricetta delle crocchette vegane con tofu e funghi shiitake: sono profumate, leggere e “una tira l’altra”. Si preparano in pochi minuti, cuociono al forno e stanno bene con insalata e salse fresche.